姚易进入联盟后肌肉大增,身材优势大大提升,为何在CBA很难练出?

原始称号:姚毅进入联盟后,他的肌肉大大增加,身体优势大大增加。为什么在CBA中很难练习?

众所周知,中国球员加入联盟后,不仅球技有了很大提高,甚至身体的力量也有了很大提高。特别是肌肉已经变得异常发达。您可以看一下以前的姚明和易建联。球员的身体变化确实令人恐惧,甚至异常成长。为什么CBA没有这样的效率?我的许多朋友对此表示怀疑。其中,这些方面非常重要。我们一起来看看吧。

培训方面,据了解,中国的培训方法和国际培训方法仍存在一些差距。技术和专业水平上存在一些差距,这导致球员的肌肉有些细微的差距。球员,并不能完美的训练,当然,我国当然已经逐渐重视这一领域,并开始完善这方面的训练和相关规范,以提高篮球的整体实力。

就饮食而言,中国球员进入联盟后将经历成长过程。如果他们想变得出色,就必须提高对抗强度。这样的体重增加不能盲目地增加体重。如果要改善身体健康,则必须有专业的教练。 NBA中有一些教练会根据球员的具体身体因素进行调整,不断加强饮食,然后进行相应调整。为了增加肌肉而进行的训练,但是在国内没有这样的专业教练,这导致了NBA和CBA球员之间的鸿沟。

饮食计划在NBA中非常重要。它基于个人的灵活性,运动能力和各个方面。在此前提下,饮食计划是为球员设计的。因此,规定特别严格,玩家必须遵守计划。为了改善个人的身体健康并改善他的肌肉质量,有句俗话说,好吃,好身材。这是肯定的。

但是,我们国家对饮食的注意不是特别到位,所以会有类似的情况,我国以前没有这种控制,所以存在很多差距,很难控制一些饮食外面的球员,但是在NBA,如果想生存,压力还是比较大的。你必须忍受食物的诱惑。在NBA中,您无意识地养成了这种习惯,同时抑制了自己的欲望。

许多中国球员并不是因为身体因素,而是因为没有合适的训练方法和饮食习惯,无法发展自己的才能,因此肌肉生长比NBA球员训练方法要慢。仍然存在一些差距。这里的每个人都知道这一点。这两个组织之所以有如此大的差距,是因为培训方法和饮食方面存在一些差异。回到搜狐,看看更多

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2019-09-18 16:55

来源:球坛苏小晓

原始称号:姚毅进入联盟后,他的肌肉大大增加,身体优势大大增加。为什么在CBA中很难练习?

众所周知,中国球员加入联盟后,不仅球技有了很大提高,甚至身体的力量也有了很大提高。特别是肌肉已经变得异常发达。您可以看一下以前的姚明和易建联。球员的身体变化确实令人恐惧,甚至异常成长。为什么CBA没有这样的效率?我的许多朋友对此表示怀疑。其中,这些方面非常重要。我们一起来看看吧。

培训方面,据了解,中国的培训方法和国际培训方法仍存在一些差距。技术和专业水平上存在一些差距,这导致球员的肌肉有些细微的差距。球员,并不能完美的训练,当然,我国当然已经逐渐重视这一领域,并开始完善这方面的训练和相关规范,以提高篮球的整体实力。

就饮食而言,中国球员进入联盟后将经历成长过程。如果他们想变得出色,就必须提高对抗强度。这样的体重增加不能盲目地增加体重。如果要改善身体健康,则必须有专业的教练。 NBA中有一些教练会根据球员的具体身体因素进行调整,不断加强饮食,然后进行相应调整。为了增加肌肉而进行的训练,但是在国内没有这样的专业教练,这导致了NBA和CBA球员之间的鸿沟。

饮食计划在NBA中非常重要。它基于个人的灵活性,运动能力和各个方面。在此前提下,饮食计划是为球员设计的。因此,规定特别严格,玩家必须遵守计划。为了改善个人的身体健康并改善他的肌肉质量,有句俗话说,好吃,好身材。这是肯定的。

但是,我们国家对饮食的注意不是特别到位,所以会有类似的情况,我国以前没有这种控制,所以存在很多差距,很难控制一些饮食外面的球员,但是在NBA,如果想生存,压力还是比较大的。你必须忍受食物的诱惑。在NBA中,您无意识地养成了这种习惯,同时抑制了自己的欲望。

许多中国球员并不是因为身体因素,而是因为没有合适的训练方法和饮食习惯,无法发展自己的才能,因此肌肉生长比NBA球员训练方法要慢。仍然存在一些差距。这里的每个人都知道这一点。这两个组织之所以有如此大的差距,是因为培训方法和饮食方面存在一些差异。回到搜狐,看看更多

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